Data
Descrizione
Prendersi cura di sé per prendersi cura dell’altro
Il percorso nasce per offrire sostegno e strumenti concreti ai caregiver, ovvero a chi ogni giorno si prende cura di un familiare affetto da patologie neurodegenerative come Parkinson, Alzheimer o altre forme di demenza.
L’obiettivo è migliorare il benessere personale, prevenire il sovraccarico e promuovere un equilibrio emotivo più stabile, attraverso incontri pratici e momenti di condivisione.
- Quando: venerdì, ore 14.00 – 15.30 (l’orario potrà essere adattato alle esigenze del gruppo)
- Dove: P. Medica Tarantasca
- Date: 15, 22, 29 novembre e 6, 13, 20 dicembre
- Costo: 20€ a incontro oppure 100€ per l’intero ciclo di 6 incontri
Durante gli incontri saranno proposte:
- occasioni di ascolto e confronto guidato
- esercizi di rilassamento e consapevolezza corporea
- tecniche di respirazione e mindfulness
- attività per creare una rete di supporto tra i partecipanti
Il gruppo sarà condotto da:Anna Guerrini, psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione
Laura Ingegnatti, psicologa clinica riabilitativa con formazione in metodologie psicocorporee
Iscrizioni entro il 30 ottobre351 707 8703
parkimacamedica@gmail.com
www.parkimaca.com/homeSi consiglia abbigliamento comodo, tappetino e asciugamano personale.
Posti limitati per garantire attenzione personalizzata.
Un percorso per imparare a prendersi cura di sé, per continuare a prendersi cura dell’altro.
A chi è rivolto
A tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso per migliorare il benessere personale, prevenire il sovraccarico e promuovere un equilibrio emotivo più stabile, attraverso incontri pratici e momenti di condivisione.Organizzato da
Luogo
Contatti
Ulteriori Informazioni
Pubblicato il 24/10/2025
Ultimo aggiornamento
26/10/2025 10:05